linasmile

Hi Lovely.

Welcome to my blog. My name is Lina. I am a foodie, IIN health coach, wellness blogger and earth lover. I want to share with you my healthy recipes, natural beauty tips and bits a pieces of my daily life. I hope to inspire you to live a happier and healthier life.

Como Hacer Mermelada con Semillas de Chia + Video

Como Hacer Mermelada con Semillas de Chia + Video

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Hola mis amores, 

Aqui les traigo una receta super rica y facil. Me encanta hacer mi propia mermelada porque asi puedo controlar la cantidad de azucar que le pongo, esta libre de colorantes artificiales y de preservativos. 

 

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MERMELADA DE CHIA 

TIEMPO DE PREPARACION: 5 MINUTOS

PORCIONES: 1 FRASCO DE MERMELADA

INGREDIENTES

  • 1 taza de fresas
  • 2 cucharadas de semillas de chia
  • 1/2 jugo de un limon
  • Endulzante natural a tu gusto 

PREPARACIÓN

  1. Pon las fresas en un contenedos y machacalas con un tenedor hasta formar un pure
  2. Agrega las semillas de chia a el pure de fresas, el limon y el endulzante de tu gusto y mezcla bien hasta que esten bien mezclados. 
  3. Deja repozar por unos 10 minutos y guarda la mermelada en un contenedor de tapa cerrada por hasta una semana. 

AQUI ESTA EL VIDEO DE COMO HACER LA MERMELADA DE CHIA 

Galletas de chia con Mantequilla de Chocolate ,Mani y Coco

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Receta de Donas (rosquillas) Saludables al Horno

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