linasmile

Hi Lovely.

Welcome to my blog. My name is Lina. I am a foodie, IIN health coach, wellness blogger and earth lover. I want to share with you my healthy recipes, natural beauty tips and bits a pieces of my daily life. I hope to inspire you to live a happier and healthier life.

Porque Debes Cambiar tu Desodorante Convencional Por Uno Natural

Porque Debes Cambiar tu Desodorante Convencional Por Uno Natural

desodorantenatural

Usar desodorante es una parte importante de nuestra rutina diaria. A veces, encontrar un desodorante que nos funcione puede ser difícil, especialmente porque hay algunas personas cuyo olor corporal es más fuerte que otros. La mayoría de los desodorantes tienen aluminio como componente activo y este ingrediente puede hacerle daño tu cuerpo de muchas maneras. En este artículo, voy a explicarte qué efectos tiene el aluminio en nuestro cuerpo y por qué debes evitarlo. También compartiré algunos consejos para hacer que el cambio a desodorante natural sea lo más fácil posible.

Las diferencias entre desodorantes y antitranspirantes

 Primero, es importante recordar que un desodorante no es lo mismo que un antitranspirante. Parece algo obvio, pero la verdad es que mientras los desodorantes minimizan el olor generado por el sudor en las axilas, los antitranspirantes inhiben las glándulas de las axilas para evitar la sudoración.

Los antitranspirantes funcionan obstruyendo los poros de las axilas con astringentes fuertes, como las sales de aluminio, que impiden transpirar. Básicamente, el aluminio actúa como un tapón en la glándula sudorípara, evitando la liberación de sudor. Ok, ¿cuál es el problema? La sudoración es un proceso normal que ayuda a tu cuerpo a eliminar las toxinas de forma natural. Está relacionada con la función inmune adecuada para nuestra salud y ayuda a prevenir diversas enfermedades relacionadas con la sobrecarga tóxica. Las sales de aluminio no solo interfieren con la necesidad natural de nuestro cuerpo de sudar y liberar toxinas, sino que además dejan una estela de riesgos para la salud cada vez que se aplican a la piel.

Los peligros del aluminio

La principal amenaza, como mencioné, es el aluminio. (Otros ingredientes que debe evitar son: parabenos, triclosán, talco, fragancias, propilenglicol, steareth -n). Debido a que los antitranspirantes se aplican tan menudo en la piel cerca de los senos, algunos reportes médicos sugieren que los productos químicos podrían ser absorbidos por la piel y causar efectos hormonales similares a los estrógenos.

El aluminio se ha relacionado con el cáncer de mama, se acumula en nuestros pulmones, cerebro, hígado y tiroides, donde puede afectar los minerales en nuestros huesos. Una de sus consecuencias más dañinas es el efecto que tiene en nuestro cerebro. Algunos estudios sugieren que el aluminio deteriora nuestro cerebro de tal manera que podría ser la causa principal de enfermedades mentales como el Alzheimer o el Parkinson.

Haciendo el cambio al desodorante natural

Cuando cambié a un desodorante natural por primera vez, noté que estaba mas apestosa que antes jajaja (yo sé, guacala), y tambien note que tenia que aplicar más de una vez al día. Aprendí que cuando cambias a un desodorante natural, puedes estar más sudoroso y apestoso ya que tu cuerpo se deshace de toxinas. Esto debería normalizarse lo suficientemente pronto. Y una vez que lo hace, es posible que sudes incluso MENOS que antes, ¡sí!

Debido a que el ajuste es diferente para todos, aquí hay algunos consejos para ayudarlos a asegurarse de no rendirse y volver a su desodorante tóxico.

 

1.Lávate con frecuencia: Cuando comiences a usar desodorante natural, se extremadamente diligente con la higiene ,lávate las axilas todos los días, especialmente al final de cada día para eliminar el sudor y las bacterias. Usa una toalla pequeña para fregar bien y asegúrate de deshacerte de los residuos que han dejado los desodorantes convencionales.  

2. Aplícate una mascarilla en las axilas: Para ayudar a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas desagradables y acumulación de bacterias aplicate 1/2 cucharadita de arcilla de bentonita mezclada con 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y 1-2 cucharadas de agua y aplicarla en tus axilas durante 10 minutos, luego enjuaga .Haz esto una vez a la semana.

 

3.Sécate las axilas: Evita aplicar desodorante inmediatamente después de bañarte y afeitarte. En cambio, dale a tu piel la oportunidad de cerrar sus poros y ajustarse a la temperatura ambiente.

 

4. No te rindas: recuerda que todos los desodorantes naturales no es nos va a servir a todos por igual. Prueba cada desodorante por un par de semanas, ya que le va a tomar tiempo a tu cuerpo para adaptarse. Ten en cuenta que puede tomar varios intentos diferentes y algún tiempo antes de encontrar el desodorante natural adecuado para ti. Pero una vez que lo hagas, nunca volverás a usar desodorantes tóxicos.

 

Mis Marcas Favoritas

Estas son algunas de mis marcas favoritas que he probado hasta ahora.

 

Desodorante Schmidt

Después de muchos años, finalmente encontré una marca que funciona para mí. Puede encontrar esto en Target, Amazon o TJ Maxx.

 

 Espero que esta información les haya servido de mucho y recuerden que la información es oro, entre más informados estemos mucho mejor.

 Besos,

Lina

 

 

 

NBI y EWG.org han sido mi fuente principal en esta publicación de blog.

Descargo de responsabilidad: Tenga en cuenta que algunos de los enlaces que figuran en esta publicación de blog son enlaces de afiliados, lo que significa que ganaré una comisión si compra a través de esos enlaces sin costo adicional para usted. Utilizo todos los productos enumerados a continuación y los recomiendo porque son empresas que he encontrado útiles y confiables. Por favor, avíseme si tiene alguna pregunta sobre cualquier elemento enumerado en esta publicación de blog.

Mis Edulcorantes Naturales Favoritos - Sustitutos Naturales del Azúcar

Mis Edulcorantes Naturales Favoritos - Sustitutos Naturales del Azúcar

La Hamburguesa Vegana mas Rica del mundo

La Hamburguesa Vegana mas Rica del mundo